昨日の夜ごはんと運動と今日の朝食

昨日の夜ごはんがごぼうスープにカリフラワーのカルボナーラ

意外とおいしかったのでまた作ってみようかと思います。

ブレてますがいつもの公園で踏み台昇降１５分してからウォーキング

かなり疲れました。汗だくになりますね

今日の朝食は昨日のごぼうスープの残りに餃子を入れて水餃子スープにしました。

おいしかったです。

賞味期限が１日すぎたおからパウダーがあるので早く消費しないとまだもう１袋あります。やばい